Hormone

Was ist Serotonin? Serotonin ist unser Wohlfühlhormon.  Serotonin ist sowohl Hormon als auch ein Neurotransmitter. (→ während Neurotransmitter für eine schnelle Reizweiterleitung bzw. –blockade im Nervensystem sorgen, vermitteln Hormone ihre Wirkung über die Blutbahn an die weiter entfernten Zielorgane) Serotonin kommt sowohl im zentralen als auch im...

Was ist eine Östrogendominanz? Östrogen ist DAS Frauen-Hormon. (ja, Männer haben auch was davon.) Östrogen ist eigentlich nicht nur ein Hormon.  Es handelt sich vielmehr um eine Hormongruppe, mit Hormonen wie dem Östron, Östradiol und Östriol. Wenn du zu viel Östrogen hast, sprechen wir von einer Östrogendominanz....

Die Nahrung, die du zu dir nimmst, wird in deinem Körper aufgespalten und verwertet: Das nennt man Stoffwechsel. Hierbei entstehen Säuren und Basen. Säuren entstehen durch Stoffwechselendprodukte von Fetten, Milchprodukten, Fleisch und Kohlenhydraten, die vom Körper nicht vollständig verdaut und ausgeschieden werden. Diese Säuren gelangen in den Blutkreislauf...

Warst du schon auf einem Markt in Thailand? Oder anderswo in Südostasien? Dann hast du sie sicherlich gesehen und nicht gewusst, um was für eine Knolle es sich da handelt. Die Yamswurzel wird nämlich in ihren Ursprungsländern, als Grundnahrungsmittel verwendet. Sie ist da sowas, wie bei...

Hormonungleichgewicht Normalerweise besteht ein Gleichgewicht zwischen den Hormonen Östrogen und Progesteron. Östrogene spielen in der 1. Zyklushälfte eine wichtige Rolle. Sie bereiten den Einsprung vor, und damit die Gebärmutter auf eine mögliche Einnistung der Eizelle. Progesteron ist das dominierende Hormon in der 2. Zyklushäfte. Die wichtigste Aufgabe ist,...

Unterschiedlichste Ursachen können zu Störungen im Progesteronhaushalt führen. Manche Ursachen können behoben werden, andere nicht. Ich beschreibe hier häufig vorkommende Ursachen und zeige Möglichkeiten der Selbstbehandlung durch einfache Lebenstiländerungen auf. Ich schließe bewusst das Thema Alter und Wechseljahre aus, da dies physiologisch völlig normal ist. Dennoch...

Progesteron spielt im Bereich der Naturidentischen Hormontherapie eine große Rolle. Viele Frauen haben von diesem „vergessen“ Hormon kaum gehört, obwohl es im Körper so wichtige Aufgaben  erfüllt. Ich darf aufklären. Was ist Progesteron? Progesteron ist ein natürlich im Körper vorkommendes Sexualhormon aus der Gruppe der Gestagene. Progesteron wird...

Wer kennt ihn nicht den Rotklee? Kurzer Steckbrief Rotklee,  auch: Trifolium pratense, auch: Wiesenklee,  auch:  Hummelklee. Wenn ich an den Klee denke, denke ich an ein Glückssymbol, daran dass der vierblättrige Klee Glück schenken soll, daran dass ich als Kind stundenland in der Wiese nach diesen Glücksgewächsen gesucht...

Kurzer Steckbrief Eine wichtige Heilpflanze zur Regulierung des Hormongleichgewichts ist der Mönchspfefffer, auch: Keuschlamm, auch: Vitex agnus-castus genannt. In unseren deutschen Gärten findet er Platz. Ursprünlich erstreckt sich sein Verbreitungsraum vom Mittelmeerraum über Südwestasien bis zur Krim. Sonne und Wärme liebt der Schmetterlingsmagnet.  Bis zu 6 m...