darm Tag

Was Lactose ist.Der Deutsche Name Milchzucker verdeutlicht das natürliche Vorkommen als wichtigstes Kohlenhydrat in der Milch sowie in den daraus hergestellten Produkten.Mit einem Lactosegehalt von 7 % besitzt die menschliche Muttermilch den höchsten Lactosegehalt. (vgl. Kuhmilch mit 4,7%, Ziegenmilch 4,2% , Stutenmilch 6,2%)Lactose ist nicht...

Du hast eine Fastenperiode hinter dir, und möchtest jetzt wissen, wie es weitergeht? Gerne helfe ich dir!   Fastenbrechen Fastenbrechen bedeutet das Beenden des Fastens sowie Abschiednehmen, aber darüber hinaus auch Neubeginn, Neuaufbau und Überleitung in eine neue Zeit. Am besten zu Mittag hat sich ein Apfel zum Fastenbrechen bewährt....

Was ist Serotonin? Serotonin ist unser Wohlfühlhormon.  Serotonin ist sowohl Hormon als auch ein Neurotransmitter. (→ während Neurotransmitter für eine schnelle Reizweiterleitung bzw. –blockade im Nervensystem sorgen, vermitteln Hormone ihre Wirkung über die Blutbahn an die weiter entfernten Zielorgane) Serotonin kommt sowohl im zentralen als auch im...